Fille du Titan Océanos et de la Titanide Téthys descententes de Gaia, Métis est l'une des 1ère épouses de Zeus (dieu du ciel lumineux).

Zeus l'avale sur les conseils de Gaia (la Terre), qui lui avait prédit qu'après lui avoir donné une fille Athéna , elle aurait un enfant qui le détrônerait comme lui-même avait détrôné Cronos, son père.

C'est pour cette raison qu'Athéna naît du crâne de son père Zeus.

Métis est, en Grèce, la prudence avisée, une qualité très appréciée dans les milieux artisanaux qui ont développé sa légende à Athène.